Всегда улыбайся…
Себе жизнь продлишь,
друзей порадуешь,
врагов побесишь…

---

5 секретов идеальных отношений

Хочешь построить прекрасные и долговечные отношения? Мечтаешь, чтобы ваша любовь была искренней и безграничной, чтобы она не омрачалась ненужными ссорами и непониманием? Пытаешься сохранить всю свою нежность и тепло к нему? Что же для этого делать?
Вот всего лишь пять составляющих крепких отношений в паре:
1. Доверие. Только на доверии могут строиться и держаться любые отношения. Если его нет, то они быстро покатятся в пропасть. Если не верить друг другу, то не будет никакой устойчивости и веры в завтрашний день.
2. Уважение к личности партнёра. Будьте толерантными, ведь каждый человек является уникальной независимой личностью со своими интересами, целям, потребностями. Будьте полноценными и самостоятельными людьми, чтобы уважать друг друга и не наскучить партнёру.
3. Внимание. Не так то просто оказывается быть внимательным к своему партнёру. Ведь это значит не только говорить красивые фразы и дарить поцелуи, но и по-настоящему чувствовать любимого.
4. Внешность. Что бы ни говорили психологи и моралисты, всё же внешность порой оказывается решающим фактором, и с годами она не теряет своей значимости. Оба партнёра должны следить за собой и стремиться выглядеть красиво. Особенно это касается женщины. Главное при этом не сам внешний облик, а непрекращающееся желание быть привлекательными для своих партнёров.
5. Компромисс. Очень важно при любых обстоятельствах идти друг другу на встречу. Идеальных людей, как и отношений, не существует. Зато небольшие уступки смогут сделать вашу жизнь более комфортной и помогут избежать серьёзных конфликтов и обид. Чуткость и терпение будут оценены партнёром, и он тоже сможет простить тебе мелкие недостатки и слабости.
Главное, хотеть быть вместе и не прекращать работу над собой, тогда у Вас точно всё получится.

---

wish I could be part of your world

---

Part Of Your World

ARIEL
(Maybe he's right. Maybe there is something the matter with me.
I just don't see how a world that makes such wonderful things could be bad.)

Look at this stuff
Isn't it neat?
Wouldn't you think my collection's complete?
Wouldn't you think I'm the girl
The girl who has everything?
Look at this trove
Treasures untold
How many wonders can one cavern hold?
Looking around here you think
Sure, she's got everything
I've got gadgets and gizmos a-plenty
I've got whozits and whatzits galore
You want thingamabobs?
I've got twenty!
But who cares?
No big deal
I want more

I wanna be where the people are
I wanna see, wanna see them dancin'
Walking around on those - what do you call 'em?
Oh - feet!

Flippin' your fins, you don't get too far
Legs are required for jumping, dancing
Strolling along down a - what's that word again?
Street

Up where they walk, up where they run
Up where they stay all day in the sun
Wanderin' free - wish I could be
Part of that world

What would I give if I could live out of these waters?
What would I pay to spend a day warm on the sand?
Bet'cha on land they understand
That they don't reprimand their daughters
Proper women sick of swimmin'
Ready to stand

And ready to know what the people know
Ask 'em my questions and get some answers
What's a fire and why does it - what's the word?
Burn?

When's it my turn?
Wouldn't I love, love to explore that world up above?
Out of the sea
Wish I could be
Part of that world

---

хочу осень

---

я что то хочу...не знаю что..но хочу много, сейчас и очень..

---

inspired

---

;)

- Знаешь, что у меня на тебя стоит?
- Это типа комплимент, что ли?
- Это типа мелодия на мобилке, озабоченная ты моя!

---

мама чистит пёрышки

---

полезное

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину

---

если случайно посмотрел на часы :

00.00 — исполнится любое
желание, загаданное с чистым
сердцем.
01.01 — ждите доброго известия от
мужчины.
01.10 — увы, начатое вами дело не
принесет ожидаемого результата.
01.11 — не отказывайтесь сегодня
ни от каких предложений.
02.02 — ожидайте приглашения в
гости или клуб.
02.20 — подавляйте раздражение,
следите за словами.
02.22 — вам откроется некая тайна.
03.03 — в ваши двери стучится
любовь.
03.30 — увы, ваше чувство
останется безответным.
03.33 — встречайте счастье и
удачу.
04.04 — посмотрите на ситуацию с
другой стороны.
04.40 — сегодня явно не ваш день.
Фортуна к вам не расположена.
04.44 — получите нагоняй от
начальства.
05.05 — тайные враги затевают
против вас нечестную игру.
05.50 — остерегайтесь воды и огня.
05.55 — не за горами встреча с
мудрым человеком.
06.06 — скорое замужество
(женитьба).
07.07 — опасайтесь людей в
военной форме.
08.08 — карьерный взлет.
09.09 — берегите кошельки и
сумочки.
10.01 — знакомство с влиятельным
мужчиной.
10.10 — наступает время перемен.
11.11 — попадете в зависимость от
кого-то (или чего-то).
12.12 — успех на любовном
фронте.
12.21 — знакомство с
очаровательной женщиной
( приятным мужчиной).
13.13 — остерегайтесь соперников.
13.31 — получите то, о чем долго
мечтали.
14.14 — нынче балом будет
править любовь.
14.41 — попадете в неприятную
ситуацию.
15.15 — последуйте совету
мудрого человека.
15.51 — готовьтесь к бурному, но
короткому роману.
16.16 — будьте осторожны на
дороге.
17.17 — опасайтесь уличных
хулиганов.
18.18 — будьте осторожны на
дороге.
19.19 — успех в делах.
20.02 — ссора с близким
человеком.
20.20 — скандал в семье.
21.12 — рождение ребенка или
нового проекта.
21.21 — бурный роман.
22.22 — новое знакомство.
23.23 — опасная связь.
23.32 — проблемы со здоровьем.

---

Никогда не стоит хвастаться будущим. (Николай Гоголь)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Американцы издали книгу, в которой приводятся курьезные ситуации. возникшие в суде

АДВОКАТ: Назовите день вашего рождения
СВИДЕТЕЛЬ: 18-е июля
АДВОКАТ: Год?
СВИДЕТЕЛЬ: Каждый год.

АДВОКАТ: Каким образом амнезия действует на Вашу память?
СВИДЕТЕЛЬ: Иногда я о чем-нибудь забываю
АДВОКАТ: Приведите примеры того, о чем Вы забыли

АДВОКАТ: Сколько лет Вашему сыну?
СВИДЕТЕЛЬ: Какому из трех?
АДВОКАТ: Двадцатилетнему
СВИДЕТЕЛЬ: Скоро будет двадцать один

АДВОКАТ: Сколько лет Вашей дочери?
СВИДЕТЕЛЬ: Тридцать восемь
АДВОКАТ: И сколько лет она живет с Вами?
СВИДЕТЕЛЬ: Сорок один

АДВОКАТ: Так что же произошло в то утро?
СВИДЕТЕЛЬ: Мой муж проснулся и сказал: "Привет, Сьюзан"
АДВОКАТ: И что же Вас так расстроило?
СВИДЕТЕЛЬ: Меня зовут Кэти

АДВОКАТ: У Вас сколько детей?
СВИДЕТЕЛЬ: Двое
АДВОКАТ: Сколько мальчиков?
СВИДЕТЕЛЬ: Ни одного
АДВОКАТ: А девочек?

АДВОКАТ: Скажите, Вы присутствовали на вечеринке в тот момент, когда Вас там сфотографировали?
СВИДЕТЕЛЬ: Не могли бы Вы повторить вопрос?

АДВОКАТ: Чем закончился Ваш первый брак?
СВИДЕТЕЛЬ: Смертью супруга
АДВОКАТ: Мужа или жены?

АДВОКАТ: Доктор, когда Вы проводили вскрытие, мистер Дентон был мертв?
СВИДЕТЕЛЬ: Нет, он сидел на операционном столе и мы с ним весело болтали

Самый классный диалог:
АДВОКАТ: Доктор, Вы проверили его пульс до того, как начать вскрытие?
СВИДЕТЕЛЬ: Нет
АДВОКАТ: А Вы измерили кровяное давление?
СВИДЕТЕЛЬ: Нет
АДВОКАТ: Вы удостоверились в отсутствии дыхания?
СВИДЕТЕЛЬ: Нет
АДВОКАТ: Значит, пациент мог быть еще жив, когда Вы начали вскрытие?
СВИДЕТЕЛЬ: Нет
АДВОКАТ: Почему Вы так уверены в этом, доктор?
СВИДЕТЕЛЬ: Дело в том, что его мозг мне был доставлен отдельно от тела.
АДВОКАТ: Даже несмотря на это, Ваш пациент все же мог быть еще жив?
СВИДЕТЕЛЬ: Разумеется. И он даже мог бы работать адвокатом!

---

Choose Your Thoughts Well

How many thoughts do you have each day? Should you believe everything you think? Can your very own thoughts sabotage you? How can you have more positive thoughts?
Number of Thoughts per Day

It is estimated that we have between 12,000- 60,000 thoughts per day. This range is attributed to factors such as your level of creativity, personal and professional problem solving requirements, whether you tend to be a thinker, and your career. At an average of 36,000 thoughts per day, we have a thought every 2.5 seconds. What a great opportunity to fill your day with positive thoughts!
Train of Thought

Thoughts tend to build upon each other. It is not likely that after having a thought like “this is not going well”, that you would have the thought “things are in harmony.” Thoughts, positive or negative, connect to each other like compartments of a train- they pull each other along in the same direction.

Watch your thoughts and get on the positive thought-train going in a positive direction. Once you are on the train, stay on it for as long as you can. You have complete power over your thoughts, so why not get on the best train as often, and for as long, as you can? It’s your choice.
Thoughts and Results

We navigate our lives, take action, and make decisions based on our thoughts; however, we unconsciously think and do things throughout most of the day. In many ways, this is a good thing. For example, it would not be effective or efficient to learn how to drive each time you get into your car.

On the other hand, being on cruise control, or living without conscious intention, may cause you to drive yourself into a ditch! Your relationship with yourself and others may not be as harmonious as you would like. Or perhaps your results and outcomes may not be as optimal as you would like.

Since thoughts precede every action, and action determines results…choose your thoughts well.

“The problems that exist in the world today cannot be solved by the level of thinking that created them.” Albert Einstein
Thoughts and Emotions

Since thoughts and feelings reinforce each other, the more peaceful your thoughts, the more peaceful your feelings and vice versa. You are more likely to make better decisions if you are at peace. If you are not sure of what you are thinking, pay attention to how you are feeling.
How to Cancel Negative Thoughts: Cancel, Cancel Technique

The goal is to increase the quantity of positive thoughts throughout your day- every day. If you have a negative thought firmly and gently say “cancel, cancel” silently to yourself. If your first thought is negative or judgmental, why not give yourself the opportunity to have a second thought?

Some techniques use a single “cancel”, or“stop”, or “no more.” I like “cancel, cancel” because it shows that I mean business, it does not potentially delay or judge your current thought, and it doesn’t give unnecessary power to your thought.

Very Smart Girls choose their thoughts well.

---

intentions are important

Why are Intentions Important?

Intentions provide a framework for you to set priorities, use your time wisely, and align yourself with the resources you need to manifest your goals. The process of setting and working towards your intentions declares to yourself, others, and the universe that you are serious about your dreams and goals.

A strong, positive, and energized intention is likely to repel that which is not in alignment with it. The opposite is also true. A strong, positive, and energized intention will attract the essence of what it is.

You can set an intention in any area of your life- physical, mental, emotional or spiritual. Although intentions start with a mental picture of your goal, intentions require focus, action, and positive energy to manifest.

Intentions and Results

As discussed in “Choose Your Thoughts Well”, since thoughts precede every action, and action determines results…choose your thoughts (“and intentions”) well.

When you set a clear and personally compelling intention you will tend to act in ways, respond to situations, create supportive opportunities, and make choices in harmony with your intention. Essentially, you will have a tendency to have the experience that you consciously determine is important to you.

Setting clear intentions also helps you to course-correct and be more balanced if difficulties arise.

“Difficulties indeed sometimes arise; but common sense and honest intentions will generally steer through them.” Thomas Jefferson (1762-1826)

Setting intentions is key to manifesting personal and professional goals.

Very Smart Girls choose their intentions well.

---

Может быть, вы знаете, что руководитель одной из крупных
компании выжил в атаке 11 сентября, потому что повел своего сына первый
раз в детский сад.

Другой парень остался жив, так как была его очередь идти за пончиками.

Одна женщина опоздала, потому что ее будильник не прозвенел вовремя.

Кто-то опоздал, застряв в пробке на автостраде Нью-Джерси.

Один из них опоздал на автобус.

Одна женщина пролила кофе на одежду, и ей нужно было время,чтобы переодеться.

У кого-то не заводилась машина, кто-то вернулся, чтобы ответить на телефонный звонок.

У другого ребенок тянул резину и не был готов вовремя.

Один не мог поймать такси.

То, что особо впечатлило меня, это мужчина, который надел тем утром
новые туфли, добирался до работы различными средствами, но прежде чем попасть туда, заработал на ноге мозоль. Он остановился в аптеке, чтобы купить лейкопластырь! Вот почему он сейчас живой.

Теперь, когда я застреваю в пробке, не успеваю на лифт,возвращаюсь, чтобы ответить на телефонный звонок… Когда случаются все эти мелочи, которые раздражают меня, я думаю про себя, что это именно то место, где Бог хочет, чтобы я находился в данный момент. В следующий раз, когда вам кажется, что утро
идет не так, дети одеваются медленно, вы не можете найти ключи от
машины, стоите на каждом светофоре, не расстраивайтесь и не выходите из себя -


Бог работает, охраняя вас.

---

Не прощайте измен.
Любая измена - это сравнение, поиск лучшего, чем имеешь.
Тот, кто ищет лучшее, никогда не будет ценить то, что имеет. Любовь - это выбор не лучшего, а своего.

---

Если чувствуешь, что гнев вот-вот выплеснется наружу, ты готов сорваться в любую минуту, и нагрубить окружающим – остановись.
Просто остановись. Не заканчивая в голове мысль в котрой заключается самое шикарное сочетание всех известных тебе бранных слов. Остановись прямо посредине спора. Не выясняя причины и последствия.
Остановись. Вдохни. Выдохни. И начни сначала. С чистейшего листа. С полностью трезвым отношением к ситуации и замешанным в ней людям.
Сложно. Но ты справишься.

---

Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха. (Пауло Коэльо)